Shopping pour 2 gros verres ou 4 petits :
- 4 abricots
- 2 bananes
- 1/2 melon
- 1 cuillère à soupe de sucre
La recette:
- Nettoyer les fruits, les peler, épépiner le melon.
- Couper les fruits en morceaux.
- Mettre le tout dans un blender et mixer jusqu'à obtention d'une purée de fruits uniforme.
- Réserver au frais 30 minutes.
- Vous pouvez également piler 10 glaçons pour obtenir un smoothie glacé.
Personnellement j'ai préféré laisser reposer les verres 30 minutes au réfrigérateur.
